Cara Melatih Kemampuan Otak



Secara sederhana, Dr. Mark R. Shaya, Ahli Bedah Syaraf dari Miami, AS, menerangkan otak bisa dibagi menjadi tiga bagian: otak besar, otak kecil dan batang otak. Dalam otak besar ada dua bagian, yaitu bagian otak kanan dan kiri. Otak kiri adalah ‘rumah‘ dari kemampuan bahasa, analisa, logika sampai berhitung. Sedangkan, otak kanan mewakili cara berpikir non verbal, seperti perasaan dan emosi, kesadaran spasial, penggunaan bentuk dan pola, musik, seni, kepekaan warna dan visualisasi. 

Apa saja latihannya untuk mengasah kemampuan otak? 

Latihan Otak Kiri
  • Tidak tergantung pada kalkulator Jangan langsung pakai jalan pintas (pakai kalkulator) kalau dihadapkan ke problem matematika sederhana. Seperti hitungan bayaran per kepala kalau habis makan bareng teman. Kalau hitungan gampang saja pakai kalkulator, maka otak akan terbiasa santai dan menjadi statis. 
  • Pelajari hal yang biasanya tidak masuk perhatian Anda. Bila kolom politik atau ekonomi di surat kabar biasanya selalu Anda lewati, kini cobalah untuk membaca beritanya. Variasi dari berbagai macam topik di memori, yang menyebabkan Anda dapat berpikir secara logis dan mampu menganalisa secara cepat.
  • Intip kamus bila mendengar kata baru Jika Anda mendengar kata atau istilah asing, jangan lantas malas mencari tahu lewat kamus atau internet. Sebab, membangun perbendaharaan kata adalah salah satu cara meningkatkan kekuatan berpikir. 
  • Mengisi teka teki silang Selain membuat pengetahuan umum menjadi ’kaya’, mengisi teka-teki silang baik untuk mengkaryakan otak biar menganggur. 
  • Bermain puzzle atau catur Puzzle dapat melatih otak untuk berpikir kreatif. Sementara catur, mengasah otak lewat permainannya yang menomorsatukan strategi dan analisa. 
Latihan Untuk Otak Kanan
  • Mendengarkan musik, Musik apapun merupakan stimulan yang ampuh untuk membuat Anda tenang atau memberikan dorongan semangat.
  • Menggambar atau membuat coretan warna warni Walaupun simpel, kegiatan diatas merangsang fungsi otak kanan, yatu mengenal bentuk dan warna. Misalnya, Anda bisa menstabilo bagian-bagian penting di buku dengan warna-warna jreng. 
  • Membaca buku fiksi Di sela-sela rehat, manfaatkan dengan membaca buku fiksi. Anda bak diajak ’berpetualang’ ke dunia lain. Otak pun bak dimanjakan karena bebas berfantasi dan berimajinasi seluas mungkin tanpa mengenal batas.


Description: Cara Melatih Kemampuan Otak
Rating: 4.5
Reviewed by: wawan coy
On: 11:41 AM

2 comments

numpang lewat mas...
salam kenal aja dari wong tegal

assalamu_alaikum,,,
mou nanya mas,gimana sih cara memutihkan kulit wajah scara alami,,??thanx
jwbanya d krim k email aj,,ardyputrawajo@gmail.com

TOP